有时候我觉得自己是一只小鸟想要飞却怎么也飞不高也许有一天我攀上了枝头却成为猎人的目标我飞上了青天才发现自己从此无依无靠每次到了夜深人静的时候我总是睡不着我怀疑是不是只有我明天没有变的更好未来会怎样究竟有谁会知道幸福是否只是一种传说我永远都找不到我是一只小小鸟想要飞呀却飞也飞不高我寻寻觅觅寻寻觅觅一个温暖的怀抱这样的要求不算太高所有知道我的名字的人啊你们好不好世界是如此的小我们注定无处可逃当我尝尽人情冷暖当你决定为了你的理想燃烧生活的魔力与生命的尊严哪一个重要
缺乏自信的表现
如：班会上怕发言，人多的场合怕讲话，考试后怕公布分数，学习有问题怕问同学和老师……觉得自己不如别人，看问题总是看到比别人差的方面，看问题缺乏辨证的方法。　
缺乏自信心理的原因
（一）诱发原因
1、失败、挫折和积累（将失败的原因归之于自己能力和性格的缺陷，归因于命运不济，导致自信心下降)。
2、他人长期过低的评价，家庭、社会、集体的评价不当。
3、生活、身体条件的欠缺。
（二）深层次原因
1、理想自我与现实自我的冲突。
2、自负。
3、消极自我评价与暗示。
4、不合理的自我信念。

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